Новая информация о том, как жить счастливее, не делает нашу жизнь счастливее. Саморазвитие без практики создает иллюзию знания, растрачивает время и ослабляет волю. Саморазвитие через практику действительно полезно и меняет нашу жизнь к лучшему, но для этого нужно посвятить этой задаче все свое внимание и приучить себя делать что-то новое малой порцией каждый день.